
برای داشتم لبخندی زیبا می توانید از روش های زیر استفاده کنید. بعضي ها انگار به صورت ذاتي شاد و سرزنده هستند و بعضي ديگر نيز به نظر مي رسد که به قول معروف، نافشان را با غم و دلمردگي بريده اند! افراد غمگين تصور مي کنند که شاد بودن بايد در ژنشان باشد و مسئله شاد زندگي کردن، مهارتي نيست که آن را بياموزند و بتوانند خودشان را تغيير دهند. بهتر است بدانيد برخلاف نظر اين عده، ما انسان ها تنها موجوداتي هستيم که مي توانيم تصميم بگيريم زندگي شادي داشته باشيم يا زندگي مان را صرف انجام کارهايي کنيم که ما را ...
ادامه مطلب
xa0 اگر تمام عالم هم به ضد ما قيام كنند و ما را هم نابود كنند، ما پيروزيم . امام خميني(ره)...
ادامه مطلب
از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی مي دهد.افرادی که ارزش شما را پايين مي اورند را از زندگیتان حذف کنيد.موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاريxa0 کنيد.هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد وxa0 با تمام وجود فریاد بزنيد،من خودم را دوست دارممن لایق بهترین ها هستم.منxa0 انسان ارزشمندی هستم.21 روز این تمرین را انجام دهيد بعدxa0 از 21 روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود....
ادامه مطلب